Reumaliitto: Maksuttomia materiaaleja reumasairauden omahoidon tueksi

Reumaliiton Omahoitopolku-hankkeessa tuotetut materiaalit tukevat reumasairauksien omahoitoa ja helpottavat potilasohjausta. Painettuja materiaaleja voi tilata maksutta terveydenhuollon yksiköihin 6.12.2026 saakka.

Oman hyvinvoinnin polku -opas

Käytännönläheisessä oppaassa yhdistyvät asiantuntijatieto, vertaisten kokemukset ja hyvinvointia tukevat harjoitteet.

Oppaan teemoja ovat esimerkiksi:

• hoitoon sitoutuminen

• kivun omahoito

• ravitsemus ja painonhallinta

• liikunta

• uni ja palautuminen

• mielen hyvinvointi

Painetun oppaan koko on 176 x 250 mm, ja siinä on 40 sivua.

Tutustu oppaan sähköiseen versioon: Oman hyvinvoinnin polku -opas

Esite Oman hyvinvoinnin polku -verkkosivustosta

Haitarimallinen esite auttaa ohjaamaan potilaita verkkosivustolle, josta löytyy tietoa, videoita ja podcastjaksoja reumasairauksien omahoidon tueksi.

Verkkosivustolla käsitellään samoja teemoja kuin oppaassa, ja sisältöihin voi tutustua itsenäisesti omassa tahdissa.

Esitteen koko on 99 x 210 mm.

Tutustu verkkosivustoon: Oman hyvinvoinnin polku

Tilaa materiaaleja yksikköönne

Materiaalit on tuotettu Reumaliiton Omahoitopolku-hankkeessa (2023–2026), jota rahoittaa STEA.

Painetut materiaalit ovat tilattavissa maksutta Reumaliiton verkkosivuilta: Tilaa painettuja oppaita

Tilauslomakkeella voi tilata muitakin Reumaliitossa tuotettuja oppaita, mutta niiden saatavuus on rajallinen.

Lisätietoa: Sanni Huttunen, sanni.huttunen@reumaliitto.fi,  puh. 044 791 3293.